Consultation en psychologie
Nous avons tous des sensibilités différentes c’est pourquoi je vous propose 3 formats de consultations sur rendez-vous :
- en cabinet,
- en extérieur
- en visio.
Dans toutes ces modalités, nous échangeons, travaillons ensemble pour vous permettre d’aller mieux en respectant toujours vos besoins, vos priorités et votre temporalité.
Le 1er rendez-vous est un temps de préparation pour faire connaissance. Le but est de comprendre qui vous êtes, votre histoire et vos besoins. L’important est que vous vous sentiez à l’aise, en confiance, qu’un lien se crée entre nous, que nous fassions « alliance » afin que vous puissiez vous impliquer dans votre psychothérapie. Nous définissons ensemble le cadre de votre thérapie : son but, les moyens à mettre en œuvre et la régularité de nos rencontres. Ce cadre est flexible et s’adapte à votre singularité en tant que personne comme aux éléments nouveaux que vous pourriez apporter. C’est pourquoi nos échanges et la confiance réciproque que nous nous accordons sont les éléments précieux de notre collaboration.
Les séances sont des temps d’échanges auxquels sont intégrés des outils (exercices sur les pensées, les actions, le corps, les émotions…) adaptés à votre situation particulière pour atteindre les objectifs que nous aurons clairement définis ensemble.
Consultations en psychologie en cabinet
Les consultations en psychologie en cabinet se font sur rendez-vous. Chaque séance dure entre 45 minutes et 1h durant lesquels nous travaillons ensemble, comme une équipe, pour votre bien-être.
Cabinet est niché au cœur du petit village de Venerque à 20 km de Toulouse en Haute-Garonne.
Il se trouve dans une “maison du bien-être” où différents thérapeutes exercent. C’est dans ce lieu chaleureux que je vous propose de nous rencontrer.
Tarifs : 45 €
Téléconsultations visio en psychologie en Haute-Garonne
Que vous viviez en Haute-Garonne, en France ou n’importe où dans le monde, si vous parlez français alors, je vous propose des Téléconsultations visio sur rendez-vous.
Cette modalité :
- Facilite votre démarche,
- évite de surcharger votre emploi du temps
- limite vos déplacements.
La durée et le déroulement des séances reste, pour ainsi dire, le même qu’en cabinet tout en intégrant des outils comme le partage d’écran pour présenter des visuels, expliquer des concepts ou présenter des exercices pratiques. Quel que soit le support, la bienveillance, la confiance mutuelle et l’adaptation spécifique à qui vous êtes restent mes leitmotivs.
A mon sens, pour que les téléconsultations visio vous soient les plus bénéfiques possible, il est important que :
- vous soyez à l’aise avec ce support
- vous vous installiez dans un endroit confortable et sécurisant pour vous
- vous réserviez vraiment ce temps pour vous et ne soyez pas dérangé pendant la séance.
Tarifs : 45 €
Consultations en psychologie en extérieur
Ces consultations “walk’n talk” durent environ 1h30. Il s’agit de consultations en psychologie où nous marchons côte à côte dans la nature que nous offre la Haute-Garonne et plus particulièrement les environs du village de Venerque. Sortir du cadre habituel de consultation favorise l’expression des ressentis parfois difficiles à exprimer en face à face.
Consulter en marchant active votre corps en même temps que votre réflexion travaille, ce qui permet une certaine cohérence, donc la perception d’avancer psychiquement et physiquement. La consultation en extérieur est un temps d’échange différent qui peut inclure des exercices de psychologie spécifiques à votre situation. Cette modalité n’est pas adaptée à toutes les situations, son intérêt est donc discuté ensemble lors de consultations précédentes.